Сіль для ванни

Ванна з сіллю — найдавніший спа-ритуал, який сучасна косметологія повністю реабілітувала: це водночас догляд за шкірою тіла, м'язове відновлення і найдоступніший спосіб зняти напруження після важкого дня. Двадцять хвилин у теплій воді з правильною сіллю працюють комплексно — і саме тому сіль для ванни повертається в базовий набір домашнього догляду.

Яка сіль що робить

Магнієва сіль (епсом, англійська сіль) — сульфат магнію, головний засіб відновлення після фізичних навантажень. Тепла ванна з магнієвою сіллю розслабляє м'язи, зменшує крепатуру після тренувань і допомагає нервовій системі перемкнутись у вечірній режим — багато хто відзначає глибший сон після такої ванни.

Морська сіль — багата на мінерали: магній, калій, кальцій, йод. Класика для загального тонусу шкіри, м'якого очищення і підтримки її бар'єрних функцій. Ванни з морською сіллю традиційно рекомендують і при схильності шкіри до висипань на тілі.

Солі з ефірними оліями та рослинними екстрактами — додають ритуалу аромотерапевтичний вимір: лаванда працює на розслаблення перед сном, цитрусові й розмарин — на ранкове тонізування, евкаліпт — на відчуття дихання і легкості в сезон застуд.

Як приймати сольову ванну правильно

Температура води — 36–38°C: гарячіша вода навантажує серце і пересушує шкіру. Кількість солі — 100–300 г на повну ванну залежно від засобу (орієнтуйтесь на інструкцію). Час — 15–20 хвилин, цього достатньо для ефекту. Після ванни — короткий теплий душ без гелю та обов'язковий крем або лосьйон для тіла на вологу шкіру: сіль м'яко ексфоліює, і шкіра після неї особливо сприйнятлива до зволоження.

Сольові ванни варто обмежити при виражених серцево-судинних станах, вагітності та пошкодженнях шкіри — у цих випадках спершу порадьтесь із лікарем.

Сіль як догляд і як подарунок

Красива банка солі для ванни — один із найбезпрограшніших подарунків: доглядовий, приємний і точно стане в пригоді. Додайте до неї крем для тіла — і готовий продуманий набір.

Підбір з косметологом ITSME

Не знаєте, з якої солі почати — магнієвої для відновлення чи ароматичної для вечірнього ритуалу? Косметолог ITSME підкаже під ваші завдання. Доставка по Україні, безкоштовно від 4000 грн.